Tu as des questions ?

On y répond

Est-ce que je dois être en forme pour commencer le CrossFit ?

Non ! Le CrossFit s’adapte à tous les niveaux. Que tu sois débutant ou sportif confirmé, nos coachs adaptent chaque séance à ton niveau.

C’est quoi une séance type chez CrossFit Amiens ?

Une séance dure 1h, encadrée par un coach. Elle comprend un échauffement, un skill (technique/force) et un WOD (entraînement du jour), en petit groupe.

Est-ce que je peux essayer avant de m’engager ?

Oui ! Ta première séance est offerte. Réserve directement depuis notre site.

Puis-je venir si j’ai une blessure ou un problème de santé ?

Absolument. Nous adaptons les mouvements, l’intensité en fonction de ton état physique, et collaborons avec des professionnels de santé.

Quelle est la différence avec une salle de sport classique ?

Ici, tu n’es pas seul. Tu es coaché à chaque séance, dans une ambiance conviviale, avec un programme évolutif et une vraie communauté.